一種書法臨寫的方法。以透明紙或玻璃片畫上九宮格或米字格，蒙在字帖上，依點畫所在宮位，移寫到印有九宮格或米字格的習字紙上；亦有將紅色九宮格套印於字帖上，再使用九宮格的練習紙來習字。此種方法可依格子比例，學得字形的架構。