一ㄧˋ張ㄓㄤ一ㄧˋ弛ㄔˊyìzhāng‑yìchí

简一张一弛
yīzhāng‑yīchíㄧ　ㄓㄤ　ㄧ　ㄔˊ

  1. 原指治理國家須視情況寬嚴相濟。後用以比喻處理生活、工作上的事物，有鬆有緊配合得宜。例 「保持一張一弛的工作態度，別讓自己有太大的壓力」。