被沸羹燙痛嘴，見到冷的齏菜也用口去吹。語本《楚辭·屈原·九章·惜誦》：「懲於羹者而吹齏兮，何不變此志也。」比喻過分戒懼。《晉書·卷五九·汝南王亮等傳·序》：「然而矯枉過直，懲羹吹齏，土地封疆，踰越往古。」《幼學瓊林·卷三·飲食類》：「懲羹吹齏，謂人懲前警後。」