兩臂。唐·路德延〈小兒〉詩：「臂膊肥如瓠，肌膚軟勝綿。」《三國演義·第一九回》：「曹操背後一人攀住臂膊，一人跪於面前。」
引申為得力的助手。《周書·卷二九·耿豪傳》：「世言李穆、蔡祐，丞相臂膊；耿豪、王勇，丞相咽項。」