自ㄗˋzì擾ㄖㄠˇrǎo

自相驚擾。《宋史·卷二五三·折德扆傳》：「城成，諜言寇至，軍中皆戒嚴，克行止之曰：『彼自擾耳。』已而果實。」

自尋煩惱。如：「庸人自擾」。